【實用健康app】THONON Régime|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Le régime Thonon a été conçu par un médecin travaillant au CHU de la ville de Thonon-les-Bains. Ce médecin souhaitait faire perdre du poids à ses patients. Ce régime n'a jamais été reconnu officiellement par le centre hospitalier. Ce régime est devenu célèbre en seulement quelques années, grâce à son efficacité qui n'est désormais plus à prouver.

Le régime Thonon est avant tout un régime hypocalorique. Durant le régime, vous ne consommerez pas beaucoup de calories. L'objectif étant de pousser votre organisme à puiser dans votre masse graisseuse toutes les calories qui lui sont nécessaires pour son bon fonctionnement.

Le régime Thonon est un régime hyperprotéiné. Pendant le régime, vous allez consommer beaucoup de protéines (donc principalement de la viande) avec une très forte limitation de votre consommation en glucides, ainsi qu'en lipides. La consommation de protéines est importante car elle vous permettra de conserver votre masse musculaire.