【實用健康app】Travel Fitness Stretches|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Zitten nog steeds voor lange uren tijdens vliegreizen of conferenties, echt spieren krijgen aangescherpt. Een paar snelle en eenvoudige rek-en strekoefeningen helpen u los, soepel en ontspannen te blijven. Het kan ook helpen bij pijn en vermoeidheid als gevolg van de lange reizen uur voorkomen.Toepassing suggereert traditionele Yoga en moderne fysiotherapie ingangen. Aanbevolen houdingen zijn ingedeeld op basis van de verschillende lichaamsdelen en geïllustreerd met foto, beschrijving, en de achtergrond ontspannende muziek. Bekijk elke stretching pose met zijn echte naam, beschrijving, en fysieke voordelen.ondersteunde talenArabic - العربية, Chinees - 中国, Nederlands - Nederlands, Engels, Frans - français, Duits - Deutsch, Grieks - Ελληνική, Hebreeuws - עברית, Indonesisch - Indonesië, Italiaans - italiano, Japans - 日本の, Koreaans - 한국어, Pools - Polskie , portugese - português, Russisch - русский, Spaans - Español, Swdeish - Swdeish, Thai - ไทย, Oekraïens Український-De stukken zijn voor het specifieke lichaamsdeel rekoefeningenNECKStrekt voor ontspanning van nek en schouder en het helpt bij het voorkomen van pijn.TERUGLange uren van zitten kunnen benadrukken in de achtertuin. Eenvoudige stukken zal rugpijn te verlichten en geven ontspanning.Pols en handEenvoudige pols en hand stukken zal de pijn verlichten en vermoeidheid te voorkomen.Heupen en benenOntspanning van de benen en het helpt voorkomen pijn in de rug en de dijen.Voeten enEenvoudige stukken voor ontspanning van de voeten en enkels.SCHOUDERAan schouder-en rugpijn te voorkomen.ARM en elleboogStrekt voor ontspanning van de arm.Bepaalde delen van het lichaam te overspannen over lange uren zitten zonder activiteit. Little stretching programma zal helpen bij het voorkomen van vermoeidheid en pijn problemen.Deze toepassing wordt aanbevolen voor iedereen, het helpt bij het ontspannen en te overwinnen vermoeidheid bij vliegreizen. Weinig bewuste inspanning zal uw reis nog gezonder te maken. Voor hulp contact met ons op support@dawnsuntech.comAls je de app, kunt u een compliment van de kunstenaar met uw oprechte beoordelingen.