【實用生活app】UP|最夯免費app

*** 需要 UP 或者 UP24 手环才能使用此应用程序 ***

手环 + 应用程序 + 您 = UP 系统

UP® 是一个全方位关注健康生活方式的系统。手环在后台跟踪您的运动和睡眠情况，而应用程序则显示您的数据，您可以添加饮食和心情等方面的信息，从而全面深入地了解自己，使自己的生活更上一层楼。

* 跟踪您的睡眠和身体活动情况

* 记录您的饮食情况并跟踪营养方面的信息

* 让您深入了解自己，从而帮助您设定并实现目标

* 智能闹钟在您得到充分休息后安静地唤醒您

* 设置“空闲提醒”，如果您在 15 分钟到 2 小时时间内不活动，它会提醒您运动

* “小憩”功能会在您入睡后的最佳时间唤醒您

* 记录您做瑜伽、徒步、打网球和跳舞等锻炼情况

* 与朋友们一起使用这款应用程序，互相监督勉励，看谁取得的进步更大

支持的语言：英语、西班牙语、荷兰语、法语、德语、意大利语、日语、韩语、葡萄牙语（巴西）、俄语、简体中文及繁体中文

让您全面了解自己

UP 简单、美观地呈示您的信息，让您一眼就能了解数据背后的含义。UP 还提供针对您个人的全面见解和明确可行的建议来帮助您实现目标。

采取行动

UP 可帮助您设定每天的目标并跟踪您所取得的进步，此外，还可以用来设置有用的闹钟和提醒。您可以设置多个“智能闹钟”，使其在您睡眠周期中的最佳时刻安静地唤醒您，让您醒后感觉精力充沛。您还可以设置“空闲提醒”，该功能在您长时间不活动时会提醒您运动。

深入了解睡眠情况

了解您详细的睡眠情况，如睡眠小时数、入睡时间以及醒来的次数。一段时间之后，找出影响您睡眠的规律。

了解您的活动情况

完整记录您每天的活动情况，包括步伐、距离、消耗的热量、活动的时间以及不活动的时间。了解出去跑步和遛狗等活动对实现目标的贡献。

记录您的饮食情况

拍下您的食物、扫描条码、浏览图片库或搜索成分数据库，记录您的饮食。UP 跟踪您所摄入的卡路里、脂肪、碳水化合物、蛋白质、糖、纤维和钠的情况。

您的 UP，您的应用程序。

完善您的 UP 体验并连接到您最爱的应用程序，或者发现新的应用程序 — 这些都能在 UP 中实现。

通过 Withings、Strava 和 MyFitnessPal 等应用程序追踪您的体重、记录您的自行车行车路线以及访问各式食谱等，且这些数据将无缝整合到您的 UP 订阅源、生命线和趋势中。在选定的应用程序中，您还可以查看 UP 睡眠、活动、饮食和心情等方面的详细数据，从而让使用体验更加精彩。

UP 或 UP24 手环

* Jawbone 应用程序要求使用 UP

* 可全天候佩戴

* 采用高级运动感应技术

* 电池的充电时间间隔最长为 7 天 (UP24) 或者 10 天 (UP)

* 有多种颜色和大小（大中小）可供选择

免費玩UP APP玩免費

免費玩UP App

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