【實用運動app】Vücut Geliştirme Hareketleri|最夯免費app

Tüm kas bölgelerinin nasıl geliştirileceğini hem yazılı hem hareketli resim olarak anlatıyoruz.

Vücut geliştirmeye yeni başlayanlar ve orta seviyedekiler için tüm vücut geliştirme hareketlerini detaylıca görerek öğrenebilirsiniz,

İçeriği;

Karın kası

Ön kol

Göğüs kası

Baçak kası

Arka kol kası

Sırt kası

Spor salonunda hareket sormaya, Program sormaya son bu uygulama ile dilediğiniz kas gurubunuzu

çalıştırabilirsiniz.

* Vücut Geliştirme Hareketleri

* Başlangıç Programı

* Orta Seviye Programı

* İleri Seviye Program

* Protein Hesaplaması

* Karbonhidrat Hesaplaması

* Kas Hacmi İçin Bulk Diyeti

* Yaz için Definasyon Diyeti

* Vücut Kitle Endeksi

ve dahası...

Bu uygulama ile beraber şu kaslarınızı geliştirebilirsiniz.

--tags--

vücut , geliştirme , diyet , kilo , ideal , spor , egzersiz , kas , hareket , selçuk , şenel , türkçe , ücretsiz , eğlence,video,yeni hareketler,10 günde 5 kilo,beslenme programı

免費玩Vücut Geliştirme Hareketleri APP玩免費

免費玩Vücut Geliştirme Hareketleri App

Vücut Geliştirme Hareketleri APP LOGO

Vücut Geliştirme Hareketleri APP QRCode