【實用運動app】Vücut Geliştirme Hareketleri|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Tüm kas bölgelerinin nasıl geliştirileceğini hem yazılı hem hareketli resim olarak anlatıyoruz.Vücut geliştirmeye yeni başlayanlar ve orta seviyedekiler için tüm vücut geliştirme hareketlerini detaylıca görerek öğrenebilirsiniz, ayrıca nasıl beslenmeniz gerektiğini anlatan menüye ulaşabilirsiniz.Vücut geliştirme takvimi aracılığı ile yaptığınız çalışmaları not ederek, hangi gün kaç tekrar yaptığınızın raporunu tutabilirsiniz.