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Le programme Weight Watchers vous aide à atteindre votre objectif pondéral. Grâce à l'App Weight Watchers, vous avez en permanence accès (24/24 et 7/7) au programme et à toutes ses ressources utiles. Cela vous aide à garder le cap, où que vous soyez.

Attention : l'App Weight Watchers ne fonctionne pas sur toutes les tablettes (de façon optimale).

Que peut vous offrir Weight Watchers Online ou le Pass Lib ?

DES SUCCÈS PROUVÉS

• Nous avons une très longue expérience dans l'accompagnement et la guidance de personnes en surpoids, désireuses d'atteindre un poids équilibré.

• Nous utilisons le système ProPoints® : vous perdez du poids sans compter les calories et tout en appréciant les aliments que vous aimez habituellement.

UNE MÉTHODE SIMPLE

• Notre méthode est conçue pour faciliter l'enregistrement de la consommation d'aliments, de l'activité physique et de l'évolution de poids.

• Ajoutez d'une traite plusieurs aliments à votre journal de bord ProPoints.

• Vous avez accès à notre base de données riche de plusieurs milliers de denrées alimentaires, repas et recettes.

• Calculez vous-même la valeur ProPoints au moyen du Calculateur ProPoints virtuel.

• Utilisez notre module Mélanger & Combiner pour suivre les choix alimentaires appropriés.

• Gagnez des unités ProPoints activité en pratiquant une activité physique, puis échangez-les contre des aliments ou des boissons.

• Consultez l'évolution de votre poids dans le module de Suivi de poids.

RESSOURCES SUPPLÉMENTAIRES

• Cherchez une réunion Weight Watchers dans votre région et fréquentez-la.

• Planifiez les repas dans votre journal de bord et inscrivez tous les achats nécessaires dans la liste de courses de l'app.

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