【實用運動app】Workout programme|最夯免費app

Workout programme propose une trentaine de programmes pour débutant et initié, plus ou moins dur selon l'intensité et en fonction de vos motivations.

Vous pourrez y trouver toutes sortent d'exercice, partant des squats , en passant par les tractions et les abdominaux.

Il s'agit de programmes parmi tant d'autres mais à la différence, c'est qu'ils portent des noms plutôt attrayant et motivant.

Vous pouvez retrouver encore plus de programmes sur le site http://neilarey.com/

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