【實用健康app】Yoga Ashtanga- Gratis|最夯免費app

Ten a mano esta aplicacion y que no se te olvide ninguna de las asanas necesarias para practicar el ashtanga yoga.

Una de las modalidades mas exigentes junto al Birkam Yoga.

Esta app contiene:

- Asanas yoga de tonificacion piernas

- Asanas yoga de tonificacion vientre

- Asanas yoga de tonificacion brazos y espalda

- Asanas yoga flexibilidad espalda

- Asanas yoga flexibilidad piernas

- Asanas paso a paso.

- Yoga sequences

Todas las asanas y ejercicios necesarios para practicar ashtanga yoga de manera gratuita.

Llevala en tu tablet o movil y decide donde practicarlo : casa, campo , playa, parque ...

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