Algunos dicen que el yoga es únicamente para algunas personas o solo para personas jóvenes pero claramente No es así todos pueden hacer yoga hay asanas (posturas de yoga) para todas y todos los que quieran practicarla y aquí encontrarás las mejores para ti son fáciles, suaves y relajantes.
practica yoga en casa o en un parque y verás el cambio en tu cuerpo y en tu alma.
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