【實用健康app】eBalance.ch|最夯免費app

eBalance ist das führende Schweizer Online-Programm zum Abnehmen. Das Online-Coaching funktioniert im Alltag und ist medizinisch geprüft. Es begleitet Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht und unterstützt Sie, das Zielgewicht stabil zu halten.

Die Methode: Kalorienbedarf und Kalorienaufnahme halten sich die Waage. In Ihr persönliches Ernährungs- und Fitnesstagebuch geben Sie ein, was Sie gegessen und wie viel Sie sich bewegt haben. Das Programm zeigt laufend Kalorienaufnahme und -verbrauch, so dass Ihre tägliche Energiebilanz sofort ersichtlich ist. Zudem bietet eBalance täglich Menuvorschläge, über 2'000 leichte Rezepte, ein persönliches Fitnessprogramm und ein kompetentes Expertenteam, das jeden Tag erreichbar ist.

Die eBalance-App ist der unverzichtbare Begleiter für alle Mitglieder von eBalance.ch (www.ebalance.ch). Mit der eBalance-App haben Sie die Kalorien besser im Griff, auch wenn Sie unterwegs sind.

«Erste Schritte»

Legen Sie sich Ihr persönliches Gesundheitsprofil an und setzen Sie sich Ihr Zielgewicht. Die App berechnet Ihren BMI (Body Mass Index) und den täglichen Kalorienbedarf, den Sie zur Erreichung Ihres Zielgewichts zur Verfügung haben.

Danach haben Sie 3 Tage Zeit, sämtliche Vorteile des Programms und der App gratis zu testen.

«Funktionen der App»

- Tagesübersicht des Kalorienguthabens

- Individueller Menüplan

- Nahrungsmitteldatenbank mit rund 4000 Schweizer Nahrungsmittel und Fertiggerichte

- Rezeptdatenbank mit über 2000 leichten Rezepten

- Nährwertdetails der Nahrungsmittel

- Einfache Nahrungsmittelsuche mit Favoritenliste

Ihre Daten werden automatisch zwischen App und Webcoach synchronisiert.

Sind Sie mit der eBalance-App zufrieden? Wir freuen uns über Ihre positive Bewertung im Google Play Store.

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