【實用健康app】iMindfulness - Mindfulness|最夯免費app

【實用健康app】iMindfulness - Mindfulness|最夯免費app

分享好友

【免費健康App】iMindfulness - Mindfulness-APP點子

Over 16.000 downloads i Danmark!

Den første dansksprogede mindfulnessapp til din iPhone, udviklet i et samarbejde mellem psykolog Jeppe Budde og iDeal Development.

App'en kan bruges af nybegyndere som en introduktion til mindfulness og meditation, såvel som af erfarne til at strukturere og holde en mindfulnesspraksis ved lige.

Udover en introduktion til mindfulness og hvordan man praktiserer det, indeholder app'en 3 guidede meditationer:

༜ et 4 minutters åndedrætsrum

༜ en 10 minutters meditation på åndedrættet

༜ en 20 minutters meditation på åndedræt og lyde

Herudover er der mulighed for at lave en stille meditation, med hjælp af klokker der kan indstilles efter eget ønske.

Som en hjælp til at skabe rutine og struktur i sin meditationspraksis giver app'en mulighed for at lave påmindelser, samt at skabe overblik over hvor længe og ofte man har mediteret.

Det er muligt at tilkøbe følgende ekstra meditationer direkte i iMindfulness app'en:

Bodyscan og On-the-go af Jeppe Budde

【免費健康App】iMindfulness - Mindfulness-APP點子

༜ Bodyscan

༜ On-the-go

Træn din opmærksomhed i nuet af Flora Eriksen

༜ Kropsscanning

【免費健康App】iMindfulness - Mindfulness-APP點子

༜ Pusterummet

Træning af empatien af Flora Eriksen

༜ Tankemeditationen

༜ Venlighedsmeditationen

Mindfulness for alle af Selma Kjærbo

【免費健康App】iMindfulness - Mindfulness-APP點子

༜ Kropsscanning

༜ Åndredrætsmeditation

༜ Pusterummet

Sansemeditation af Selma Kjærbo

【免費健康App】iMindfulness - Mindfulness-APP點子

༜ Se-meditation

༜ Lytte-meditation

【免費健康App】iMindfulness - Mindfulness-APP點子

免費玩iMindfulness - Mindfulness APP玩免費

免費玩iMindfulness - Mindfulness App

iMindfulness - Mindfulness APP LOGO

iMindfulness - Mindfulness LOGO-APP點子

iMindfulness - Mindfulness APP QRCode

iMindfulness - Mindfulness QRCode-APP點子
熱門國家系統支援版本費用APP評分上架日期更新日期
未知Android
Google Play
1.51
App下載
DKK$13.0
1970-01-012015-04-21
分享app
上一個APP
下一個APP

高評價健康App推薦

Yoga Life

YogaLife Online explores all aspects of yoga and spirituality and serves as your guide for yoga events in the UAE and beyond. Issues can be accessed v …
SPORTLAB

Мобильная лаборатория спортивного питания "SPORTLAB". Здесь Вы найдете лучшие продукты от всемирно известных брендов. 100% гарантия качества.Наше прил …
Nbs ltd

this is an advance app for a one stop service youll need everything to do with natural beauty slimming ltd. Ranging from direct access to buying your …