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健康
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伏地挺身推俯臥撑訓練是最終的應用程序。在短短兩週內，這一計劃將讓你在你可以做俯臥撑了50％至100％的漲幅。上推推送鍛煉，最初是由前海豹突擊隊，燉史密斯（史密斯以下）的更多信息，幫助潛在的海豹突擊隊海豹突擊隊物理篩選試驗列車。雖然海豹突擊隊的，燉史密斯的計劃將幫助任何人，不管你目前的俯臥撑量。其特點 …
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“海豹突擊隊運動與燉史密斯​​”擁有115 +海豹突擊隊演習，是一個非常寶貴的工具，以保持峰值的物理性能。與其他應用程序的書籍不同的是，“海豹突擊隊演習，與燉史密斯​​”中同燉史密斯，一位前海軍海豹（見下文燉史密斯）合作創建的。每個練習的視頻和描述的燉專門為這個應用程序產生的。無論您是在訓練軍隊，或 …
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