元氣養生寶網站相關資料

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健康
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本軟件系統從多個角度來解讀養生保健的原理,針對不同人群、不同年齡層提出合理的養生建議，幫助讀者了解自身身體狀況，調整亞健康狀態，提高自身身體素質。此外，本軟件中還羅列了多種健康益壽的飲食食譜、運動方式、飲茶養生以及心理保健等知識，以幫助讀者從中尋求到適合自己的養生之道。本軟件內容豐富，實用方法多，文 …
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生活
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健康的身体是现代人所追求的，要有健康的身体，就必须要有正确的饮食观。在日常生活饮食中，完整的营养摄取是最重要的一环，所以，营养师总是会建议大家均衡摄取六大类食物(包括奶类、五谷根茎类、蛋豆鱼肉类、蔬菜、水果、油脂)，且多摄取不同种类、不同颜色的蔬果类食物，以达到均衡营养元素的需求。除了均衡摄取各类食 …
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商業
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