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随着生活压力越来越大,更多的人群进入了亚健康状态,慢慢出现失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。本应用将教会你如何通过生活习惯、调节饮食、注意事项等知识,进行保健养生,赶走亚健康,快乐健康生活每一天!几类有针对性的调节自身健康状况的饮食:亚健康表现之神经 …
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秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品;同时秋天气候又比较干燥,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位干燥感,故应吃些生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。秋季养生食谱大全从多个方面详解秋季养生,精选上百道秋季 …
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养生,就是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养,从而达到养生和延年益寿的目的。人不能脱离客观自然条件而生存,而是要顺应四时的变化以调摄人体,通过调养护理的方法,以达到阴阳平衡、脏腑协调、气血充盛、经络通达、情志舒畅的养生保健目的。免費玩大众养生常识 APP玩免費免費玩大众养生常识 App大 …
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好多客人蜂湧至你的餐廳,你必須依據每個顧客各種食物份數及熱量需求,迅速端上健康餐點,讓客人滿意的同時,小費也會增加呦~!如果太慢提供,客人會越來越不耐煩,甚至「翻桌」嚇走一群客人,上門的客人就會越來越少囉! 贏得足夠營業額就可以晉升到下一關,顧客上門速度會越來越快,挑戰你的反應速度及營養知能,快來 …
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