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我們的減肥和脂肪燃燒的理念我們的減肥燃脂運動被稱為高強度間歇訓練(HIIT),也稱為高強度間歇性運動(HIIE)或衝刺間歇訓練(SIT),是間歇訓練,短的運動策略交替時期的增強形式劇烈的無氧運動有不太強烈的恢復時期。 HIIT是心血管鍛煉的一種形式。這些簡短的,激烈的訓練提供更好的運動能力和條件,改 …
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“健身行走”是由香港特区政府康乐及文化事务署(康文署)的发展,使公众获得了33号成员的移动应用程序的工具 ,在18区的健身步行道,并鼓励他们通过定期的体育锻炼。免費玩健身散步 APP玩免費免費玩健身散步 App健身散步 APP LOGO健身散步 APP QRCode熱門國家系統支援版本費用APP評分 …
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