愛護環境的方法網站相關資料
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Toca Doctor
*适合3岁及以上儿童的趣味谜题和迷你游戏* 让孩子当一天医生!为病人检查身体,通过趣味谜题和迷你游戏了解人体。漂亮的艺术图画和美妙的音乐引导孩子完成21个谜题! 特色 √ 可解答21个谜题和迷你游戏! √ 酷酷的物理游戏! √ 神奇的原创艺术图画展示人体! √ 有趣的音乐及动画! √ 没有规则或压力 …
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30天背部塑型--消除背部赘肉,缓解背部疼痛,矫正不良体态
下面介绍的一套背部锻炼招式,简单、实用,能帮助你尽快消除背部赘肉,同时,缓解背部疼痛,矫正不良体态。 动作提示:做得对,才有效时刻提醒自己收紧腹部,好象要将肚脐眼贴住脊梁骨一般;时刻保持背部挺直,脖颈尽量伸长;缓慢呼吸,同时,动作应轻柔、缓慢; 每做完一组动作还原时,切忌鲁莽、急速,应缓慢恢复到原始 …
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30天胸部塑型-让你的胸部更迷人更坚挺,做女人“挺”好
乳房本身没有肌肉,不会由于运动而使乳房变得坚挺,但由乳房的解剖知识,我们可以知道乳房附着于胸部肌肉上,可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼,从而达到丰满乳房的效果。关键在于方法正确和坚持锻炼。 1.跪姿挺胸运动 此项运动有助于加强胸大肌的锻炼,而且强度比普通的俯卧撑要低,特别适合女性以胸部健美为目的的 …
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