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熱量的攝入,控制體重
必須有應用程序。現在你可以失去,獲得或維持你的體重這個驚人的應用程序。只需填寫幾個領域,並得到立竿見影的效果, 這個程序可以幫助您確定您的 1)基礎代謝率 2)每日總能量消耗 3)每日總熱量 4)每日熱量的變化 ●每日總熱量消耗的卡路里量你的身體燃燒在24小時內,睡覺,工作,鍛煉,玩耍,甚至消化食 …
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美上美卡路里 [中文]
美上美卡路里是您最好的卡路里记录软件,把每天吃的喝的都记下来,划分为早餐、晚餐、饮料等;运动消耗方面包括走路、瑜伽、跑步等,然后通过汇总卡路里数据,就能知道今天会变胖还是变瘦。和其他卡路里软件不同的是,美上美的计算方法更加科学,要知道,即使你每天坐着什么都不做,也会消耗卡路里哦。正确的计算方式,加上 …
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