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秋天冬天气候干燥,多吃含有丰富维生素A、维生素E的食品,可增强机体免疫力,对改善干燥症状大有裨益。应吃些生津养阴滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。秋冬吃哪些食物可以起到健康养生呢?本应用给大家整理了一些健康食物,特别适合秋冬季食用,包括美容养颜食谱、滋补食谱、去火减肥食谱等等。免費玩秋冬季菜谱吃出 …
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有很多人认识煲汤动不动就要花上两个小时的时间,不适合现代忙碌的生活状态。人们之所以会有这样的误解,是因为不够了解煲汤的特性。虽然煲汤的时间长,也相当注重火候,不过却不需要不断地变换火力,只要准备充足的水分,调整好火力大小,大可放心地去做其他的事情。此外,加上电锅等现代锅具产品的帮助,煲汤更变得简单又 …
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