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玉珠铉的瑜伽瘦身宝典
动作难度不大,适合初级爱好者爱美和想塑身的MM们不要犹豫拉瑜伽,是世界上最古老的健身术和修心术,它起源于喜马拉雅山系,存在了五千年以上的历史,到今天仍世界流行,是因为瑜伽缓慢、极限的姿势,配合呼吸得当,能够舒缓、调和神经,平衡内分泌等系统,提高免疫力发挥人体的潜在能力,同时瑜伽使人精神坚强而稳定,能 …
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七日速效瘦身瑜珈视频
是一套专为以减肥为主要目的的观众所精心编排的瑜伽训练法。通过一系列的动作设计,帮助修炼者达到燃烧全身多余脂肪,祛除身体腰、腹、臀等部位的赘肉的目的。减肥与美体一举两得,坚持练习,你可以充分感受到自己身材变苗条了,身体变得更加健康。免費玩七日速效瘦身瑜珈视频 APP玩免費免費玩七日速效瘦身瑜珈视频 A …
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