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成人の肥満度の測定にはBMIを使います。BMIの値が22程度の人が肥満による病気に最もかかりにくいといわれています。ただし、体格や体型などによる個人差もあるので、あくまでも参考程度に使ってください。ぜひ、健康な生活に役立ててください。※注意BMIによる肥満度の測定は、子どもには適していないと言われて …
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