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吃早餐对身体营养上的贡献已无须赘言,对学习能力与品行的影响近年来也已得到证实。有专家对1000名3-6年级小学生考试成绩的研究指出:吃早餐的学生比不吃早餐的-学生成绩好。而且早餐的分量和内容也和学习成绩有关。 对成年人而言,吃早餐还可有助体重的维持。一项以52名肥胖女人作为调查对象的报告指出,吃早餐 …
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外面的早餐有些總是又鹹又膩的,站在早餐店前總是猶豫許久,遲遲無法決定今天該吃什麼,有時候想吃多一點所以多加點了一兩個,結帳金額卻嚇死人的貴,到最後早餐都選擇不吃或者選擇便利商店隨便打發早餐,現在此APP教大家在家也能輕鬆最美味的早餐又可以節省一筆金額,簡易早餐中包括了中式早餐,西式早餐,大家每天都可 …
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