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保健即合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之,所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。保健在中国有着悠久的历史,各学派的养生学说自有体系,各有所长,又兼收并蓄,形成了中国独具特色的养生保健 …
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國際象棋(英语:chess),又稱歐洲象棋或西洋棋,是一種二人對弈的戰略棋盘遊戲。國際象棋的棋盤由64個黑白相間的八乘八網格組成。這是世界上最流行的遊戲之一,世界各地數以百萬計的人在家中、俱樂部中、網路上以通信西洋棋或比賽的型式遊玩。每位玩家一開始都各有16個棋子:一個國王、一個皇后、兩個城堡、兩個 …
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