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蛋白質飲食打算在高蛋白飲食可以幫助你馴服你的飢餓感,這可能會幫助你減肥。您可以通過添加一些額外的蛋白質,以你的膳食試試吧。給自己一個星期,逐步提高蛋白質。請記住,熱量仍然算。你會想,當你拿起你的蛋白質,以做出正確的選擇。如果您打算大量的蛋白質添加到您的飲食,或者如果您有肝臟或腎臟疾病,請與您的醫生。 …
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胡祖信作家,摄影家。1985年开始学习特种摄影,后转攻商业摄影,期间还从事一段时间的新闻摄影。摄影作品及文学作品在《南方日报》,《南方都市报》,《羊城晚报》,《佛山日报》,《顺德报》等多家报刊发表。并在佛山,顺德等地举行过多次摄影展。2000年~2010年期间,每年都游历青藏高原。九上青海,十三次到 …
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