衛生署營養需求網站相關資料

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膳食不仅是人们生理上的需求,也是一种心理上的享受。生理需求包括满足饥饿、口渴等需要,更重要的是满足营养的需要,维持身体健康。因此一日三餐的食谱,既要考虑口味、风味的可接受性,又要考虑营养上的需求。 2007年由我国卫生部发布、由中国营养学会最新修订的《中国居民膳食指南》和《中国居民平衡膳食宝塔》,对 …
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食物金字塔是世界各国营养学会定期发布的居民健康饮食指南精华部分。 [ 健康饮食金字塔 ] 根据 2007 《中国居民平衡膳食宝塔》编制,将每人每天应该吃的食物种类和数量要求用金字塔来表示,金字塔共分 5 层,底层最宽大,越往上越窄,从底层向塔尖所列食物可以吃的量逐渐减少,塔尖表示这类食物可吃的量最少 …
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时下,新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。你是否知道哪些果蔬却可以轻易的给我们身体带来重要的滋补呢?并无需高贵的药物滋补,我们只需从身边最最亲密的食物伙伴开始,得到最健康的身体。本应用收集了10个养生门道,让你从最简单出发,从饮食做起,给自己一个健健康康的身子!免費玩食物养生 APP玩免費免費玩食物 …
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資料來源:行政院衛生署食品衛生網1.本系統彙集素食者營養素的重要食物來源。2.以營養素分類,詳列其功能及食物來源。3.可手動或語音輸入【食物名稱】,點選【查詢】可查詢食物的營養素。4.點選【清除】,可還原營養表清單。是營養均衡的【健康素食】最佳參考工具。免費玩素食營養表 APP玩免費免費玩素食營養表 …
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两个国家正处于战争中--这是中世纪的战争时期!你准备好参加这场残酷的中世纪战斗并且保护自己的领土不受外敌侵犯了吗?你准备好参加一个非常艰难的中世纪的战斗, 保护你的领土入侵罢工?世纪战役2014 -它的时候了你发挥你的中世纪战争的战略战术和构成了一个像样的防御计划!怎么使用: 首先选择一个任务和位置 …
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