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血具有营养和滋润全身的作用,血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致脏腑的生理功能失调而出现某些变化。临床常易表现为面色苍白无华,口唇淡白,头晕眼花,舌质淡白,脉细无力,妇女月经量少,延期,甚至闭经等症状。血虚之人要常吃补血的食物。其中女人需要做到的一项,就是好好筹备自己的血 …
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日本を、そして世界を魅了した美しいスウィングのエッセンスをあなたに。すべてのアマチュアが上手くなるための技術論を、アヤコさんが語る。【内容】週刊ゴルフダイジェストで連載されて人気を博した「岡本綾子 ゴルフの、ほんとう。」の書籍化第2弾。読者から寄せられた質問に、世界の舞台で活躍した岡本綾子がズバリ答 …
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【タイトル】世界が認めるスーパーダンサーTAKAHIROが考案!「アニソン・エクササイズ⑥」キン肉マンで体幹を鍛えて姿勢美人!【出版社名】廣済堂【内容紹介】人気のアニメ主題歌に合わせたダンス・エクササイズ。“ダンスの神様” TAKAHIROがダンスの模範を披露するとともに、エクササイズを解説します。 …
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