視力保健教案doc網站相關資料

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工具
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"J抗蓝光"(JBlueCut) 可以有效的降低萤幕蓝光减少眼睛疲劳。透过简单的几步骤即可完成设定 過濾藍光蓝光是可见光中 能量最强的光线长时间接触会伤害眼睛视网膜造成黄斑部病变使用J抗蓝光可以有效保护眼睛减少疲劳如果需要更多功能 請下載 "J抗蓝光 Pro"支持開發者功能★抗蓝光遮罩★100段调整 …
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健康
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健康
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人的視力恢復從0.6到1.2，短短4週（取決於人） “眼睛的視力恢復”是一個應用程序為您的視力恢復   ■功能■  訪問歷史  此功能可以幫助您確認您的鍛煉歷史  你不能很快就感覺眼睛視力恢復的效果，有時它會讓你不願意繼續練習。  此訪問歷史記錄功能，讓你的動機，因為你可以看到你有多少作出了努力。  …
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健康
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喜歡看書看新聞，看電影或玩遊戲嗎？這一次提醒你要休息，而使用智能手機和你的眼睛保持健康，避免低視力問題。玩遊戲時，瀏覽或閱讀書籍，你的眼睛失去他們的健康。只要安裝救主，選擇最大的使用期限，它會告訴你，當它的時間來休息。此外，您還可以禁用它，如果沒有必要的。*選擇使用期限的限制*當使用時間超過限制時， …
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健康
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保護眼睛可以有效的保護你的視力，減少視疲勞。這個版本有一種模式可供使用，即夜間模式。當你的周圍光線較弱時，開啟夜間模式可以保護你的眼睛免受過強的手機光線的刺激。你也可以設定開啟/關閉夜間模式的時間，一旦設置完成，達到設定時間時，夜間模式將自動的打開/關閉。免去手動開啟/關閉夜間模式的煩惱。保護眼睛中 …
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生活
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保健即合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。保健在中国有着悠久的历史，各学派的养生学说自有体系，各有所长，又兼收并蓄，形成了中国独具特色的养生保健 …
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書籍
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生活
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