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深層呼吸瘦身法: 深層呼吸指的是透過用力呼吸及深呼吸,通過收縮緊緊貼著內臟深層的腹橫肌,來擊退小肚子,一次2分鐘一天做3~5次,可以用來雕塑身材、瘦身及對抗腰痛等。 深層呼吸瘦身法,呼吸時力道很重要,不過呼吸時的姿勢也同樣很重要,快速收縮腹橫肌的深呼吸法 1. 首先第一點是提臀,屁股要用力縮緊,屁股 …
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俄罗斯幻想风格摄影师Margarita Kareva的作品中经常会出现童话故事中美丽公主、巫婆和许多其他神奇人物形象。幻想类书籍中的人物情节就是她拍摄的灵感来源。此外,她还在自己的作品中添加了一些超现实主义元素,以使自己的作品能真实地呈现出网络中经常出现的那些形象。免費玩俄式美人 APP玩免費免費玩 …
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