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该程序为“每日瑜伽”合集的课程插件。*** 该程序无法独立使用 ***在使用前,请先下载安装主程序“每日瑜伽”: 这套课程将带领你学习太阳式——这一传统的瑜伽体式串联练习。跟随详尽的语音解说,你将学会如何更好的协调呼吸和动作,达到最佳的瑜伽健身效果。太阳式是由一连串传统瑜伽体式组合而成的练习,这些瑜 …
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