阿肥日誌網站相關資料

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這是由阿肥(程麗鶯)的網誌輯錄,經由卓Sir整理而成的電話程式,目的在於方便大家對阿肥文章有興趣的人士多一個渠道閱讀文章。內容有簡易小手工、自創私房菜、飲食養生、學習普通話心得等……內容豐富,不能一一盡錄。免費玩阿肥日誌 APP玩免費免費玩阿肥日誌 App阿肥日誌 APP LOGO阿肥日誌 APP …
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減肥除了要減輕體重,最重要的就是要減去體脂肪,減掉的體重中,體脂肪佔的比例越高越好,這表示在減重過程中所流失的肌肉越少,身體的代謝能力才不會跟著一直往下掉。量體重最好的方式就是每天固定時間量一次,這樣與前一天比較的結果才不會因為其他的因素造成誤差。這個軟體就是遵循著這個方向開發的,以最簡單的方式知道 …
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