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3D健身專家 專業版
《健身專家3D 專業版》是一款能夠幫助你輕鬆健身的軟體。軟體配合3D高清的視訊教學,通過菜鳥、入門、高手三個人性化的健身計劃教學,來幫助你實現完美身材。《健身專家3D 專業版》從v3.3.2版后全新升級四大功能。1:運動常識:介紹運動健身的一些基本常識理論,健身之餘也能學習到一些健身的知識。2:營養 …
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健康健身专家成功秘密
健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实,较长时间有节奏的深长呼吸,能使人体呼吸大量的氧气,吸收氧气量若超过平时的7——8倍,就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态,加快了心肌代谢,同时还使心肌肌纤维变粗,心收缩力增强,从而提高了心脏工作能力。免費玩健康健身专 …
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