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女日記非常簡單和易於使用的日歷來監視你的月經期的狀態,以確定排卵日期及排卵期(懷孕)。該應用程序對做運動的人也有好處。你能輸入一切需要的參數:晚上身重、運動時燒掉的熱量等)。該應用程序不僅監視你的月經期的狀態,但會替換多個應用程序。該應用程序很方便,幫助監視你的排卵和排卵期,也可以監視重量變化,腰部 …
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运动:在美食和腰围之间的拉锯战。你讨厌跑步。我们感同身受。但在知道跑步的窍门后,你就会慢慢爱上它了。我们会给你指引。“开始跑步”是个4周的锻炼计划,让你在一个月内从懒家伙变身跑步机器。当然,你还不能够跑马拉松,不过你已经可以跑步并乐在其中了!“开始跑步”让你每周训练三次,每次约30分钟。即使你是个大 …
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