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蛋白質飲食打算在高蛋白飲食可以幫助你馴服你的飢餓感,這可能會幫助你減肥。您可以通過添加一些額外的蛋白質,以你的膳食試試吧。給自己一個星期,逐步提高蛋白質。請記住,熱量仍然算。你會想,當你拿起你的蛋白質,以做出正確的選擇。如果您打算大量的蛋白質添加到您的飲食,或者如果您有肝臟或腎臟疾病,請與您的醫生。 …
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是热的夏天,大家觉得很热,很想喝凉快的饮料。你可以做饮料,但是首先要选择:你需要什么样的? 在厨房选择配料:奶油、柠檬、橙片、巧克力和水果!配料和装饰品很多!怎么玩:以点击屏幕来选择你喜欢的物体!首先来选择奶昔的味道:巧克力、香蕉、草莓、猕猴桃等等,并倒入一些牛奶,在搅拌机来混合!你会用五颜六色的奶 …
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你準備好了特別的夏天甜點?哦,是你現在可以學習如何製作美味可口的冰淇淋奶昔在這個廚師機的樂趣。奶昔是健康,甜美的冰甜品,由孩子,男孩和女孩的喜愛。夏天是熱的,所以你需要放鬆的最佳製造商製造,裝飾,幾乎喝冰淇淋奶昔。讓我們做最好的冷甜食,冰淇淋奶昔,並使其更加誘人的你可以用各種澆頭,糖衣,糖漿等等裝飾 …
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