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健康
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요요현상을 극복하기 위한 지침서 『살빼기, 요요현상과의 승부』. 34KG을 감량한 후 15년 동안 다시 살찌지 않고 체중을 유지해온 이경영 박사가 전하는 요요극복의 비법이 펼쳐진다. 체육학과 영양학을 전공한 그녀는 요요현상 없는 건강한 몸을 만들기 위한 운동 요법과 식 …
이경영 다이어트 일기