AB Utbildning & Co

Stress Relief - relaxation and mental training for a more enjoyable life.Have you had enough of the stress, the demands and the bad moods? And want ef …

Good Enough - relaxation and mental training for your self-imageA self-image polish for those of you who would like to get better at realizing your ow …

Plushälsa – avslappning och mental träning med Eva JohanssonForskarna kallar det för placeboeffekten. Det kan också kallas för tankens kraft och den k …

Inner Guide – get in contact with your inner knowledge and wisdom.Your inner teacher, guide, or advisor is just another side of yourself. It is made u …

Relax - for lifeRelaxation training is among the most effective tools available for reducing the basic tension in the body. A reduced level of tension …

Future Goals – get where you want with relaxation and mental training.What is it that makes some people brave enough to take the first step even when …

Skön Sömn - avslappning och mental träning med Eva Johansson.Hur skulle ditt liv förändras om du sov skönt om natten?Om du är en av den miljonen männi …

Andas Rätt – gör hälsovinster och hitta ditt här och nu.Din andning berättar hur du egentligen mår och du kan också, med hjälp av andningen påverka di …

Stressa Ner – avslappning och mental träning med Eva Johansson Har du fått nog av stress, överkrav och dåligt mående? Och vill ha effektiv hjälp att h …

Muskulär avslappning med Eva Johansson.Avslappningsträning är bland det mest effektiva hjälpmedel som finns för att sänka grundspänningen i kroppen. E …