Teil 1: Phantasiereise in Anlehnung an das Autogene Training – Traumhafte Insel (20:48 min)Teil 2: Natur-Sounds zum Entspannen und als Einschlafhilfe …
Part 1 - Fantasy Journey based on autogenic training - Dreamlike Island (20:04 minutes)Part 2 - Nature Sounds to relax and fall asleep to a restful sl …
Nimm dir eine Auszeit! Zeit nur für dich! Du hast es verdient, dir eine Ruhepause zu gönnen! Diese geführte sechsminütige Entspannung mit Musik in Anl …