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Tu cuerpo habla. La enfermedad puede ser la manifestación de una angustia o un sentimiento que no identificas o no puedes expresar. No ignores tus sen …

¿Eres fan del Rock? Vamos a probar cuánto conoces a las estrellas de Rock. Diviértete tratando de averiguar de quién se trata. Te damos pistas para ay …

¿Cuál es la película?¿Te gusta el cine? ¿Recuerdas cómo te emocionaste y te divertiste viendo películas? Diviértete ahora acertando ¿cuál es la pelícu …

La meditación es utilizada en cultura occidental como técnica terapéutica para reducir tensión, dolor, e incluso para mejorar el rendimiento físico. H …

¿No descansas bien cuando duermes? ¿Sientes malestares físicos? ¿Te sientes irritado o tenso? ¿Estás emocionalmente debilitado o abrumado? Te recomien …

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La tensión en la espalda es una de las causas de dolor más frecuente. Puede ocurrir debido a una lesión, mala postura, estado de nervios, obesidad o f …

We are all human and have flaws. Even if your physical appearance or social skills aren't what you wish they were, that doesn't have to stop you from …

Resilience is the ability to cope with bad things happening to us and to bounce back and continue living in spite of the things that burden us. It can …