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楽しく運動!心拍エクササイズ

「楽しく運動!心拍エクササイズ」は、日常生活の中での活動量(単位はエクササイズ)を管理して、毎日楽しく身体活動・運動をおこなうことをサポートするアプリです。本アプリをペースメーカーとして日々継続的に身体活動・運動をおこない、健康なカラダを手に入れましょう!!目標は、「週23エクササイズ」です(厚生労 …