jarne Toftegård

Stresset, urolig og anspændt? Denne app lærer dig på få dage at slappe af og eliminere skadelig stress på de allermest grundlæggende niveauer.Første t …

Stressdagbogen er nok det vigtigste redskab til at lære at afhjælpe, håndtere og forebygge stress. Stressdagbogen hjælper dig med tre ting:1) At blive …

Stresstesten er en app, hvor du kan finde dit stressniveau ud fra et spørgeskema. Resultatet består dels af en værdi og dels af en beskrivelse. Result …