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모두가 건강한 그날까지! 현직 트레이너가 혼자서도 쉽게 운동할수 있도록 60여 가지의 운동법을 동영상으로 알기 쉽게 설명해드립니다. - 부위별로 초급 중급 고급으로 나누어 자기 신체에 맞게 운동할수 있도록 하였습니다. - 1주 프로그램을 통해서 체계적인 운동을 하실수 …

---------- 타바타 타이머 _ Tabata Timer ---------- 요즘 핫한 운동법 타바타 타이머 입니다.세트(1~20세트), 운동 시간(10~60초), 쉬는 시간(10~60초)을 설정 할수 있으며운동중 잠시 멈춤, 시작, 그리고 운동 시작 4초전과 휴식 …

두드림 낱말카드 _ 과일한글과 영어 단어를 한번에 할수 있는 낱말카드 어플총 15장의 과일의 이미지로 구성!아이들의 관심을 끌기 위한 이미지 모션免費玩두드림 낱말카드_과일 APP玩免費免費玩두드림 낱말카드_과일 App두드림 낱말카드_과일 APP LOGO두드림 낱말카드_과 …

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모두가 건강한 그날까지!현직 트레이너가 집이나 센터에서 혼자서도 쉽게 운동할수 있도록 60여 가지의 운동법을 동영상으로 알기 쉽게 설명해드립니다.주의사항, 운동 부위까지 꼼꼼히 알려드립니다. 초급자분들은 초급 코스로 홈트레이닝으로도 가능합니다. - 부위별로 초급 중급 …

모두가 건강한 그날까지!기초 체력이 없으셔서 고민이시던 분!!부위별 운동을 어떻게 해야 하는지 잘 모르셨던 분!!운동을 하고는 싶은데 피트니스 센터에 갈 시간도 없이 바쁘셨던 분!!이제 운동을 꼭 헬스장이 아닌 집이나 회사, 공원에서 하세요.매일 홈트레이닝_HomeTr …