醫療

高血压是一种十分常见的慢性疾病，中国现有患者人数超过1.6亿。压力过大、精神紧张是导致血压升高的主要原因之一，因此身心调节也就成为最基本的预防和治疗手段。 平稳而缓慢的呼吸训练是放松身心、解除紧张的有效手段。研究表明，呼吸训练几分钟后，血管周围的肌肉开始放松，血流阻力降低，血压明显降低。经常进行呼吸 …

糖尿病管理从做好记录开始。[糖尿病日记]可以帮助您随时记录自己的病情，包括血糖、血压、体重、饮食、运动、用药、化验、检查、自觉症状等，它完全不同于传统的纸笔记录和查询方式，绝大多数记录只需要选择就可以完成，结构化数据库帮您轻松搞定，查寻起来十分方便，不需要为专业的词汇、化验正常值、药物名称、剂量单位 …

糖尿病管理的核心是维持代谢平衡，体重、饮食、运动、热量、血糖、胰岛素等几乎所有的糖尿病防治措施均与数据和计算有关，没有量化管理工具的支持，糖尿病很难得到有效的控制。糖尿病计算器是在国内外先进算法及专业数据库基础上专门面向中国患者开发的迄今功能最多、最强的管理工具。这些计算包括：体重指数、达标运动量、 …

时间管理对糖尿病人来说也十分重要。血糖的波动有明显的时间性，何时侧血糖最能说 明问题？何时吃药或注射胰岛素最有效？何时运动最好？何时应该加餐？这些都应该在时 间点上进行明确的计划，不是随随便便，想起来再做。时间恰到好处可以进一步强化或保障 其它治疗措施的效果。所以，对于时间管理，患者也必须给以足够的 …

[大病预警]是在国内外流行病学研究成果基础上，针对各种重大疾病的危险因素，按照生物统计学原理开发而成。 不良生活方式及环境污染是当今对人类健康影响最大的危险因素，[大病预警]将生活方式、环境、遗传及预防措施综合考虑，针对不同病种，按照国际上公开的疾病影响因素评价量表，特别是借鉴了美国哈佛医学院的疾病 …

健康是人生最宝贵的资源,需要我们每个人认真加以爱护和管理。 [健康管理师]秉承世界先进的健康管理理念，全面诠释了健康的金标准、人体构造及其功能、人生各阶段健康问题、各种症候解析、常见病诊疗、现场急救知识、自我保健、医疗服务的获取，并独家提供了多种常用的健康测试与计算工具，是您口袋里的健康管理专家、疾 …

生理、情绪、智力三大生物节律同步显示。 日历、图形、数字及精确年龄4种显示方式。 个体间生物相容性查询。 100年前3位欧洲科学家发现了神奇的人体生物节律：从出生之日起，人体每23天将经历一个生理周期；每28天将经历一个情绪周期；每33天将经历一个智力周期。 生命或生活中的种种现象常常可以从自己的生 …

1． 戒烟是一项十分具有挑战性的艰巨任务，很多人都知道吸烟的危害，但却不能成功戒烟。本软件可以助戒烟者一臂之力，甚至创造神奇。通过戒烟，用户可以体验超越自我的力量。 2． 本软件采用的所有数据和算法均来源于国内外公开的科学研究成果。虽然个体之间存在差异，但来自大范围人群的统计结果足以显示个人吸烟可能 …

生理年龄就是人的生理学年龄，代表一个人的生命活力和机能状态，它也许比实际年龄大，也可能比实际年龄小。找出自己衰老的原因，同时了解哪些不良生活方式让自己欠下了健康债，然后，才能有的放矢地采取行动。譬如采取什么样的渠道获取更加准确的健康信息，每个年龄段健康体检侧重于哪些方面，有家族病史的人应该从哪个年龄 …

匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburge Sleep Quility Index,PSQI)是世界上广泛采用的睡眠质量评价方法。分数范围0～21分，得分越高，表示睡眠质量越差。该指数可用于睡眠障碍、心身疾病、心理障碍患者的睡眠质分量评价、疗效观察等。临床上以5为划界分，大于5分可诊断为睡眠障碍，小于 …