【實用健康app】Вин Чун Куен Пай|最夯免費app-綠色工廠好玩App

Вин Чун Куен Пай - это школа традиционного кунг-фу вьетнамского направления. Это проверенные на деле и отточенные веками методы тренировок и самосовершенствования, превратившиеся не только в совершенную систему ведения боя, но и укрепления здоровья, лечения и профилактики болезней.

Имея солидный возраст, пройдя испытания временем, Вин Чун гармонично сочетается с повседневной жизнью человека, посвятившего себя изучению этого искусства. Большое количество людей занималось и занимается поныне, кропотливо изучая эту науку, чтобы раскрыть для себя мир, наполненный мудростью.

Обучение Вин Чун Куен Пай включает:

✿ психофизическую работу ТХИЕН (дзен, медитация).

✿ СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА направлена на разработку всех суставов: улучшается их подвижность и крепость, что ведет к улучшению кровоснабжения и циркуляции крови во всех тканях организма. Увеличивается гибкость и легкость.

✿ СИЛОВОЙ КОМПЛЕКС помогает развить силу и выносливость. Все тело развивается слаженно и гармонично.

✿ ТЕХНИКА очень разнообразна и включает в себя: удары, изломы, толчки, захваты, броски, выведение из равновесия, перемещения, уходы с линии атаки. Много разнообразных техник, включающих одновременно защиту и атаку. А так же изюминка Вин Чун – «липкие руки», которые после контакта с руками противника позволяют чувствовать его намерения, вовремя и эффективно на них реагировать, держать под контролем и при должном умении полностью управлять равновесием противника, при этом он теряет способность нападать и становится уязвимым. А так же изучаются разделы Вин Чун : «липкие ноги», работа с шестом, ножами — бабочками, формы. Особое место в изучении техники занимает работа на деревянном манекене.

✿ Очень важным разделом является ЦИГУН (кит.) – КХИ-КОНГ (вьет.), что переводится как работа с дыханием (энергией), которая подготавливает тело, дух и разум к преодолению больших физических и психологических нагрузок. Человек становится более вынослив, приобретает много качеств, позволяющих работать с новой силой. А самое главное - здоровье во много крат улучшается, отступают болезни, или проходят в более лёгкой форме. Без Кхи-Конг невозможно правильно и полноценно практиковать боевой раздел Вин Чун. Приобретаемые качества — крепость, сила, скорость, выносливость, легкость.

Сайт:

http://wingchun.name

Присылайте ваши отзывы и пожелания на адрес:

android@wingchun.name