【實用健康app】Фитнес для женщин|最夯免費app

Когда речь заходит о тренировках с отягощениями, больше всего женщины беспокоятся о том, чтобы не накачать слишком большие мышцы. Мы утверждаем, что эти опасения напрасны!

ФИТНЕС И ПИТАНИЕ

ФИТНЕС-ПИТАНИЕ: "Я так мало ем и все равно полнею!" такой крик наверняка уже рвался из вашей души. А между тем, никакой особой загадки тут нет.

ФИТНЕС-ДИЕТА

Золотые правила фитнес-диеты. В чем дело – ума не приложу. Всякий раз к концу дня я чувствую себя выжатой как лимон, и сил остается только на то, чтобы рухнуть дома на диван.

ФИТНЕС-СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ

Пожалуй, самое сложное в фитнесе – найти на него время. В самом деле, как отыскать в сутках место для такого серьезного занятия как спорт?

ФИТНЕС-СОВЕТЫ ПО ГИГИЕНЕ

ФИТНЕС-СОВЕТЫ по гигиене. Боитесь показаться в мини-юбке из-за красных пупырышков, которые усыпали ваши бедра выше колен?

ПИТАНИЕ ДО И ПОСЛЕ ФИТНЕС-ТРЕНИРОВКИ

Питание до фитнес-тренировки, что и сколько пить во время тренировки, питание после тренировки.

ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ

Путеводитель по фитнес-программам. Краткий обзор популярных фитнес-программ.

ФИТНЕС-ВОПРОСЫ: ЧТО ЛУЧШЕ СЖИГАЕТ ЖИР?

ФИТНЕС-ВОПРОС: Что лучше сжигает жир? Силовые фитнес-упражнения или кардио?

免費玩Фитнес для женщин APP玩免費

免費玩Фитнес для женщин App

Фитнес для женщин APP LOGO

Фитнес для женщин APP QRCode