心理的ストレスについての知識をまとめました。雑学としても読みやすくしておりますが、勉強や研究の参考資料としてもお使いいただけます。
内容は主にストレス関連の言葉でストレッサー・ストレス反応・コーピングの定義や既存の研究によるいくつものアプローチによる知見などをまとめています。またストレスを考えるうえで大切な「感情」というものについてもいくつか知見を載せています。
最後にストレッサー尺度・ストレス反応尺度などを100個以上紹介しております。リンクは張られていませんが、尺度名や開発者で検索して探してみてください。
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