【實用健康app】セルライト徹底解消～お腹・ヒップ・太もも凸凹完全撃退テク～|最夯免費app

セルライトを無くしてスッキリボディを目指そう！

ダイエットしてもなかなか痩せなかったり、

痩せたのに、身体のシルエットはいまいちだったりしませんか？

それはセルライトのせいかもしれません！

お尻や太ももなどに起こりやすく、

肌がでこぼこしたオレンジの皮のようになる現象をセルライトと呼びます。

成人女性のほとんどにみられるもので、一度できてしまうと自然に消えることはとても難しいです。

更にどんどん痩せにくい体となり、むくみや冷え性といった症状を招き健康を損なうことさえある厄介な現象です。

一度出来てしまった皮膚の凹凸を解消するのは、とても時間がかかります。

このアプリでは、自分でできる様々なセルライトケアをご紹介します！

運動、入浴、マッサージなど、毎日コツコツ続けることが大切です。

【セルライト徹底解消テクの項目を一部ご紹介】

・セルライト解消マッサージ

・セルライト解消のツボ

・セルライトを防ぐエクササイズ

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など、セルライト徹底解消に役立つメソッドをご紹介！

・セルライト解消マッサージ

マッサージは不要物の塊であるセルライトを血液に押し戻すようなイメージでおこなうと効果的です。

セルライト解消マッサージを継続することで、

代謝機能が高まりセルライトができにくい体質に変わっていきます。

・セルライト解消のツボ

むくみや冷えを解消し、セルライトを解消しましょう。

むくみ体質を改善し、代謝の良いカラダつくりを目指していきましょう！

・セルライトを防ぐエクササイズ

静脈の流れは筋肉のポンプ運動に頼るところが大きいです。

そのため脈拍をあげず、筋肉を刺激するエクササイズはセルライトに効果的といわれています。

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