【實用生活app】ネスレ バランスライフ【統合版】|最夯免費app

「バランスレシピ」、「カロリーコントロール」「体重コントロール」の3つの機能が楽しめる統合アプリ(無料)です。日々の生活はバランスが大切。毎日の健康づくりのためにぜひお役立てください。

[NEW]皆さまの声に応えて新機能を追加しました。

◎体重・体脂肪率が朝も晩も入力可能に。

◎体重が50g単位で細かく設定OKに。

◎イベントアイコンが最大3つまで選択可能に。

◎マイフードをグループやソートで検索可能に。

◎データのバックアップが可能に。

◎食事が入力しやすくなりました。

- バランスライフでできる3つの機能 -

【機能1】バランスレシピ

和食から洋食、デザートまで、栄養の専門家が監修した1,700以上のヘルシーレシピを楽しめる機能です。

●検索は簡単!

メニューや食材、カロリー、シチュエーション、フリーワードからレシピを簡単検索。塩分量からも探せます。

●あなただけのレシピ集

実際に作った料理の写真に差し替えて、あなただけのオリジナルレシピ集が作れます。

●大きな写真で選びやすい

iPhoneを横にすると写真が拡大。まるで料理本をめくる感覚でレシピを選択できます。

●作り方チャートが便利

作り方画面でiPhoneを横にすれば、料理手順がひとめでわかるチャートが表示されます。

●キッチンタイマー

アプリを起動したままタイマーを使えます。

●スリープオフ機能

画面がスリープしないので、料理の際、濡れた手で触れずにすみます。

●お気に入り登録

星マークをタップすれば、もう一度作りたくなったレシピを簡単に呼び出せます。

【機能2】体重コントロール

目標体重を維持したい人にうれしい機能です。

●目指せ!目標体重

体重と体脂肪を毎日記録することで目標体重へ近づけます。

●見やすいグラフ表示

iPhoneを横にするとグラフに早変わり。「食べ過ぎ」や「体調不良」などのアイコンが付けられるので、体重と食生活の関係が一目瞭然です。

●応援メールがサポート

三日坊主にならないように「応援メール」がサポート。くじけそうなときに励ましてくれるなど、目標体重を維持するお手伝いをします。

【機能3】カロリーコントロール

摂取&消費カロリーがひとめで分かる機能です。

●活動・運動をカロリーに換算

「ジョギング」や「階段を上がる」など、日常生活での運動と時間を選択するだけで、あなたの体重に合わせた消費カロリーを算出します。

●日々のメニューをカロリーに換算

食べたメニューから、摂取カロリーを換算します。

●パターン登録が可能

行動パターンを登録しておくと、その日の消費カロリーを自動的に表示します。加えて、よく食べるメニューもパターン登録可能。毎日のカロリー計算が手間なくできます。

●日々のカロリーバランスも把握

カレンダーにカロリーバランスを示すバーを設置。摂取と消費、どちらに偏りが出ているか分かります。

レシピ、体重、カロリーの機能を備えた「ネスレ バランスライフ」で、あなたが楽しく健康づくりを続けられることを祈っています。

ぜひご意見ご感想をお寄せください。

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