这是拉古健康团队推出的最新一款专门针对办公室和久坐人群的健康应用；和功能强大的拉古健身助手不同，这个应用非常强调了简单性和实用性，通过合理的物理活动，有效的帮助办公室人群调节身体状态，预防一些常见不适症状。这个应用包含了3个主要的练习方法，从易到难；从6分钟，9分钟，到12分钟；从教你如何伸个懒腰开始，到全身的舒展和拉伸，再到轻微的有氧活动，无一不切合了久坐人群的需求。同时这个应用还支持定时提醒，自动播放等功能，非常的方便好用。如果你觉的好，请向你的朋友推荐，让我们一起传播健康，传播关爱！
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