【實用健康app】成人的目标体重（个人每日重量跟踪与BMI）|最夯免費app

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目标体重

跟踪在您的iPhone的隐私,在你的体重,每天不到6秒!

个人仪表板

TargetWeight打开您的个人体重的仪表盘,它包括你需要知道的一切。你的身高和体重,你的身体质量指数,其相对的类别,很明显,你的目标体重,并在您要为实现这一目标的日期。在底部,你会发现一个图表,更新每次进入另一个重量或设置一个新的目标。

所有你需要做的的是触摸你看到的任何信息带来了正确的页面。或者,如果你要编辑的视觉元素。输入你的体重是所有你需要做的,每天为你工作,以保持应用程序的。这将帮助你专注于你的目标体重。每天早上只有6秒!

身体质量指数

当您查看的身体质量指数“页面上,你马上看到你的立场。您现在的位置是由一个大的烟色玻璃面板。移动你的手指,来看看你需要多少,以获得或失去改变类。就这么简单!设置玻璃栏到一定程度,按目标图标之一,“这是它!”你设置了一个新的目标体重!这只是乐趣,方便和简单的... ...是不是什么样的iPhone应用程序,应该做的吗?

即使TargetWeight没有运行,其推出主屏幕上的图标将显示一个与你需要获得或失去去你的目标体重多少磅或公斤的红色徽章。它会出现,就像电子邮件,短信或语音邮件计数,因此它保持私人,但TargetWeight提醒你付出多少努力你仍然需要投入到那里,每次使用您的iPod touch或iPhone。

为自己实现的目标

你相信你的最终目标体重是那么远,你不能这样做呢?把它分解成更小的目标!使他们在合理的时间实现和奖励与自己健康的一大新鲜水果碗每次你实现他们:-)

健康的生活方式

获取你的健康体重是一个对生活的重要一步健康的生活方式。戒烟。吃得聪明。经常运动。帮助自己实现一个更健康的体重,使用TargetWeight。然后再继续使用TargetWeight帮助您保持。

享受健康体重,不仅让你感觉更好,但你将看到你周围的世界变得更好。

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