【實用健康app】瘦身動吃動|最夯免費app

想要輕鬆管理每日卡路里攝取嗎? 想知道眼前食物包含了多少卡路里? 如果今日跑步了，除了記錄時間、距離並分享到臉書外，到底還減了多少卡路里呢? 今日飲食攝取的熱量跟路跑消耗的熱量，加總下來是否達成今日設定的卡路里目標了呢?

我們聽到您的心聲了! 康健人壽特別設計結合飲食與路跑功能，並使用卡路里管理圈來了解一日卡路里總攝取，幫助您更輕鬆的做健康瘦身管理喔!

＊『卡路里管理圈』可依照您身高、體重、年齡計算出當日建議卡路里攝取，您可依個人狀況增加或減少卡路里攝取做彈性的目標調整喔! 內含『卡路里查詢』及『消耗卡路里』功能。『卡路里查詢』提供您即時查詢所攝取食物的卡路里，『消耗卡路里』可以立即記錄路跑路線、時間、所消耗的卡路里數，並回到一日卡路里管理圈當中加總，讓您輕鬆管理卡路里!

＊『跑一跑』裡面『路跑Go』任何地點只要開始跑步即可記錄!

＊『動一動』精選幾個熱門的健康操影片，讓您充分運用5到10分鐘的時間跟著影片一起來動一動，讓您在家也可以輕鬆享受健康!

＊『飲食日記』提供您隨時拍照或自照片中分享美食日記到Facebook上喲!

＊『健康工具箱』裡有『康健人壽』您可透過此APP了解當前最新的樂活資訊，包含旅遊、健康、親子、保險觀點等實用資訊!『醫藥小學堂』提供您用藥小常識、藥品以及附近院所查詢的實用功能，是您最貼心的隨身醫藥小幫手!

＊『康健粉絲團』給您康健人壽每日最新訊息與活動內容

＊『康健影音』隨時觀賞康健人壽耳目一新的廣告內容

本程式服務內容包含：

1.卡路里管理圈

2.卡路里分類查詢

3.跑一跑

4.動一動

5.飲食日記

6.健康工具箱

7.康健人壽官方粉絲團

8.康健人壽影音頻道

免費玩瘦身動吃動 APP玩免費

免費玩瘦身動吃動 App

瘦身動吃動 APP LOGO

瘦身動吃動 APP QRCode