【實用健康app】瘦身瑜伽操|最夯免費app

这个 App 以触动绘本的概念介绍瑜伽。

总共收集了13 个瑜伽操, 95 个图片,iPhone/iPod/iPad 特有的方式呈现。每个瑜伽动作都有文字介绍和图片。

这个 App 特色为:

1. 读者透过触控面版,可以随时来回于图片和文字介绍之间,加强理解力。

2. 文字介绍采横向多页显示,支援中文简繁体。此外,读者可以自己调整字体大小,字体颜色,和页面背景颜色。

App 采3层式分类,第1, 2层目录如下:

1. 瑜伽介绍

. 瑜伽的介绍

. 瑜伽呼吸法

2. 办公室瑜珈

. 办公室瑜伽防颈椎病

. 办公室瑜伽身体减压

. 办公室瑜珈30分钟瘦全身

3. 健身

. 5式瑜伽活血暖体

. 8式瑜珈动作使身体舒适

4. 塑身

. 万能伸展运动

. 二招式瘦身操

. 4式瘦身减肥

. 瘦身瑜伽5个基本动作

. 六式实用减肥小动作

. 7个瑜伽姿势让你从头瘦到脚

. 8式塑形瑜珈操

. 肥胖瑜伽10招掉脂

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