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无顶的饮食计划，也被称为一个非常低碳水化合物的饮食计划，往往是做广告的减肥而限制碳水化合物的饮食计划软件的使用。投机指导无顶的饮食方案通常是碳水化合物的消费是增强胰岛素的量和肥胖相关。一些营养学家有不同的思想和非常低碳水化合物饮食制度基本安全有效，但其他人检查与有力的证明贷款真实你声明一个非常低碳水化合物的饮食计划可以促进脂肪减少。

减少碳水化合物的食物计划只包括去除或减少食物，加入糖，谷物和淀粉。与每一个这样的解决方案被称为碳水化合物，它们可能与其他食品由增加多余的脂肪和蛋白替代。相当多的人从中得到乐趣的部分蔬菜营养的饮食，同时他们也被称为碳水化合物，他们认为是一个很大的健康比谷物。

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